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domingo, 8 de noviembre de 2009

Recomendaciones para mis amigas con bebes

La posición que adopta el bebé en el momento del descanso es de suma importancia para evitar riesgos tales como ahogos, asfixias y hasta el tan temido síndrome de muerte súbita.
Aquí te enlistamos algunas recomendaciones para acostar al bebé en la posición y manera adecuada.


Pasos

1. Siempre, ya sea a la siesta como a la noche, pon a dormir al bebé boca arriba. Está demostrado científicamente que dormir boca arriba disminuye el riesgo del síndrome de muerte súbita.

2. Coloca el moisés o cuna en la misma habitación de los padres. El recién nacido necesita atención constante y esto facilitará la tarea.

3. No es recomendable que el bebé duerma en la misma cama que otras personas, luego de amamantarlo regrésalo a su lugar.

4. Puedes reemplazar el moisés o cuna tradicional por una cuna mecedora o un bedside cosleeper, que vienen con adaptaciones para unirse a las camas de adultos.

5. Proporciónale un colchón (tanto en el moisés como en la cuna) no demasiado blando y mullido para evitar que quede hundido.

6. Utiliza una sábana inferior autoajustable para asegurarte que ésta se desplace y el bebé pueda enredarse.

7. Elige sábanas confeccionadas con telas suaves, blandas y con un alto contenido de algodón.

8. No coloques almohadas y despeja el área donde acuestas a tu bebé. Quita los juguetes, peluches o almohadones.

9. En época invernal, si lo arropas con una cobija, ubica los pies del bebé sobre el borde del moisés o cuna y tápalo hasta el pecho dejando los bracitos destapados.

10. Asegura las cobijas, mantas y sábanas introduciendo los bordes debajo del colchón.

Importante

• Asegúrate que todas las personas que eventualmente hagan dormir tu bebé (abuelos, babysitter o niñera), lo ubiquen boca arriba y tengan los mismos cuidados que tú.


viernes, 6 de noviembre de 2009

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Recicla tus paredes!!! esta me gusta mucho!!!!

Resumen

Las paredes con ladrillos a la vista son un recurso clásico en la decoración. Sigue estos pasos para lograr un efecto que lo imita.


Necesitas


Acrílicos: naranja, negro, rojo borgoña, siena tostada, verde cemento
Látex blanco
Espátula
Cinta de enmascarar de 1 cm de ancho
Enduido
Arena
Sellador, fijador de pared
Pinceles de cerda comunes
Paño de algodón
Hilo de algodón
Tiza


Pasos

1

Marca sobre la pared, líneas paralelas a la línea del piso.
Para esto prepara un hilo entizado que consiste en lo siguiente:
Pasa una tiza por el hilo, sujétalo por los extremos y ténsalo bien contra la pared. Luego desde el centro, tira hacia afuera y suelta para que se descargue la tiza sobre la pared y queden marcadas las líneas horizontales necesarias.
Márcalas con una separación de 6 cm entre cada una.
Mide sobre estas líneas el largo del ladrillo, alternando las filas.
Comienza con un ladrillo entero y en la segunda fila con medio ladrillo.
Enmascara con la cinta de 1 cm sobre las marcas horizontales y verticales.

2

Mezcla enduido con arena fina.
La proporción es de 6 cucharadas de enduido por 2 de arena.
Integra bien con espátula y carga con este material el espacio del ladrillo, hasta obtener un espesor de 3 mm.
Cuando se termina de cargar la hilera, pasa la espátula en forma plana por cada ladrillo, para luego no tener que lijar.

3

Retira la cinta de enmascarar mientras el material está aún fresco ya que resulta más sencillo que sacarla cuando está seco.
Deja secar.

4

Pasa sellador sobre los ladrillos y luego píntalos con una mezcla de naranja, rojo, siena tostada y una pizca de negro.

5

Con un trapo humedecido con sellador, amalgama los colores aplicados.
Deja secar.

6

Coloca sellador sobre toda la superficie incluyendo los ladrillos ya pintados y con un pincel pinta las juntas con una mezcla de látex con una pizca de verde cemento y de negro.
Incorpora a esa preparación un poco de arena.
Deja las manchas de pintura que quedan sobre los ladrillos y aprovéchalas para hacer una veladura, extendiéndola con trapo para suavizar el color de los ladrillos.
Deja secar.


Importante

  • Esta técnica es recomendable para paredes de interiores.
  • Es ideal para paredes poco cuidadas y con una superficie lisa, ya que la textura, disimulará imperfecciones.

Espectacular Ponque!!! No se lo pierdan!!!


Ideal para la hora del té, este budín esponjoso puedes prepararlo en poco tiempo y servirlo bañado en un glasé de queso, azúcar impalpable y cacao.


Necesitas

Manteca
Azúcar impalpable
Huevos
Papaya
Lima: jugo y ralladura
Naranja: jugo
Harina
Fécula de maíz
Cacao amargo
Para el glasé:
Queso blanco
Azúcar impalpable
Cacao amargo
150 g
150 g
3
½
2
1
200 g
50 g
30 g

50 g
100 g
1 cucharada


Pasos

1

Bate la manteca blanda con el azúcar impalpable. Agrega los huevos de a uno, mezclando muy bien en cada incorporación.

2

Añade el puré de papaya, el jugo y la ralladura de las limas, junto con el jugo de naranja.

3

Tamiza los ingredientes secos (harina, fécula y cacao) e incorpóralos a la preparación anterior. Mezcla.

4

Vierte la preparación dentro de un molde de budín ingles. Cocina durante 30 minutos a 180°C. Retírala y deja enfriar.

5

Mezcla en un bol el queso, el azúcar y el cacao amargo, y prepara el glasé. Una vez que el budín esté frío, cubre la superficie con el glasé.


Importante

• Si lo deseas, corta la otra mitad de la papaya en cubos y agrégasela al budín para que quede más húmedo y con más sabor a la fruta.