Niños relajados dibujando mandalas

Tomado de: http://espanol.babycenter.com/blog/mamas/ninos-relajados-dibujando-mandalas/#comment-173335 Los niños de hoy tienen a su alcance grandes cantidades de información de forma electrónica y están expuestos a todo tipo de imágenes que pueden alterarlos. Yo no pongo noticieros a mis hijas, ven poca televisión, pero de todas formas no puedo tenerlas en una burbuja. Recientemente con el cambio climático, hemos visto huracanes cada vez más fuertes y otros desastres naturales que impresionan bastante. Por eso estoy feliz de haber descubierto las mandalas. Confieso que las conocí hace muy poco y nunca les hice caso. Me siento afortunada que haya sido mi hija de 5 años quién las trajo a casa de su clase de yoga. Ahora las mandalas son parte importante de nuestras actividades. Una mandala es un dibujo geométrico usado en la tradición Budista e Hinduista. Dibujar mandalas nos permite liberarnos de nuestros pensamientos, alejarnos del mundo exterior y explorar lo que nuestra mente nos dice. Las mandalas originales son elaboradísimas, los monjes tibetanos las hacen con polvo de color, después las deshacen para recordarnos que todo es efímero. Mandala monje 300x225 Niños relajados dibujando mandalas Monje tibetano haciendo una mandala. Flickr/phauly Desde que las descubrí, me di a la tarea de buscar plantillas adecuadas para niños. Encontré muchos libros que recomiendan que cuando un niño pinta una mandala debe trabajar de manera libre, con los colores que desee y se recomienda no empezar una mandala sin haber terminado otra. Para mí los resultados han sido fabulosos. Cuando las veo alboratadas, ansiosas, inquietas les saco unos colores especiales que tengo guardados, su libro de mandalas y les digo: vamos a darle a esto 15 minutitos. Es increíble cómo se tranquilizan. Bueno hasta yo me he comprado un libro de mandalas para adultos. Las mandalas para niños suelen ser así: Mandala apropiada para niños de 4, 5 años. Fuente: Mandalas de bolsillo. Ed. V& R Si quieres intentarlo aquí hay una página con mandalas para niños con motivos navideños, y también de objetos y animales que puedes imprimir libremente, y mira este video con más mandalas, de que te relajas, te relajas icon smile Niños relajados dibujando mandalas ¿Qué te parece? Si de todas formas los niños dibujan, pues mejor que saquen el estrés haciéndolo.

LLegó Pachecoooooo.... yo no estoy en Caracas :(

Por Face pedi a CARACAS en Retrospectiva:: Por Favor...hago una petición quizas segura q compartiran todos los Caraqueños fuera de Caracas (como yo), mas en esta epoca del año, q compartan la historia de PACHEQUITO.... con el resto del pais y del mundo quienes no la conozcen Y Respondieron una parte de la historia q todo Caraqueño lleva e su corazon... y quiero compartir.... Llegó Pacheco Gerónimo Alberto Yerena Cabrera Una de las tantas frases típicas caraqueñas es ésta. Desde el siglo XIX esta expresión en el Valle de Caracas, predice que pronto comenzará el frío. Generalmente a finales de noviembre y principio de diciembre es cuando más se usaba, pero realmente es a finales de enero y la primera semana de febrero cuando más hace frío en nuestra ciudad, por lo meno s desde mediados del siglo XX. Para dilucidar quién era ese personaje que había logrado relacionar su nombre con la entrada del frío decembrino, Leoncio Martínez en su semanario humorístico Fantoches se le ocurrió hacer una encuesta con el propósito de encontrar el origen de ese nombre. Leoncio seleccionó el relato que para él tenía más validez y credibilidad. Se comentaba de un veterano cultivador de flores de Galipan de nombre Antonio Pacheco, el cual al comenzar el frío bajaba regularmente desde el Avila a la capital, con un arreo de burros cargados de hermosísimas flores, para embellecer la ciudad, acompañado siempre de una copla que lo anunciaba en el camino, y así alegrar el espíritu festivo del caraqueño. Pacheco, representaba en ese entonces a la naturaleza, que forzaba con sus espontáneas floraciones a abandonar su refugio, para volcar en la ciudad aquel amoroso mensajes de flores de Galipan; fue y sigue siendo el representante de una tradición que aún perdura en nuestra ciudad. Aquiles Nazca encontró en la tradición de Pacheco y su bajada del Avila una fuente para muchos de sus trabajos literarios, de los cuales el más divulgado es: “Qué hubo Pacheco”. Cuando en Caracas hace frío una gran mayoría decimos: Hace Pacheco o llegó Pacheco, según la época. Gerónimo Alberto Yerena Cabrera.